Libro – Scegliere le Proprie Emozioni |
Bernard Raquin |
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Data publicării: | 2008 | |
Categoria: | Psicologia | |
Numero Pagina: | 128 | |
Formato: | PDF, EPUB, MOBI | |
Editore: | Il Punto d’Incontro Edizioni | |
Lingua: | Italiano | |
ISBN: | 9788880935537 | |
Valutazione del libro: | 3 / 5 (175 Recensioni Clienti) | |
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Di cosa parla il libro “Scegliere le Proprie Emozioni di Bernard Raquin“? Breve descrizioneSpesso le emozioni ci aiutano a prendere decisioni e ci permettono di risolvere conflitti interiori; influenzano inoltre la nostra idea di felicità o infelicità, nonché le direzioni che prendiamo. Un noto psicoterapeuta ci insegna in modo semplice e facile a trovare le emozioni che ci sono più utili e a modellarle secondo il nostro volere. Lasciare che si esprimano al momento giusto, per un motivo giusto e con la persona giusta e prendere in considerazione emozioni diverse per il medesimo evento vissuto significa ampliare il nostro punto di vista, incanalare le energie positive, ridurre l’impatto di Quelle negative e potenziare il nostro capitale più prezioso: il benessere. Le emozioni colorano la nostra vita e permettono di esprimere i diversi aspetti della nostra personalità. Viverle appieno significa condurre un’esistenza intensa, a condizione di non cedere loro i comandi. Dobbiamo allora arginare queste emozioni che quotidianamente irrompono nella nostra vita? No, è meglio sceglierle! |