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Libro – Yoga per Adolescenti |
Lorena Valentina Pajalunga |
| Data publicării: | 2020 | |
| Categoria: | Discipline orientali | |
| Numero Pagina: | 170 | |
| Formato: | PDF, EPUB, MOBI | |
| Editore: | L’Età dell’Acquario Edizioni | |
| Lingua: | Italiano | |
| ISBN: | 9788833361734 | |
| Valutazione del libro: | 4.29 / 5 (370 Recensioni Clienti) | |
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Di cosa parla il libro “Yoga per Adolescenti di Lorena Valentina Pajalunga“? Breve descrizioneLe tecniche presentate in questo libro, illustrato dalla giovane Gaia, sono quelle tradizionali (e antichissime), declinate pedagogicamente affinchè l’universo delle ragazze e dei ragazzi si senta coinvolto, accolto e amato. Il libro nasce del resto dall’ascolto delle loro insicurezze e delle loro angosce, della loro genialità e delle loro intuizioni. Spesso le pratiche sono nate a scuola perché sono stati gli stessi ragazzi a suggerire all’Autrice il modo migliore di proporle. La filosofia dello yoga, e la sua ricerca di un’unità tra mente e corpo, è particolarmente adatta a fronteggiare il senso di dispersione e disgregazione al quale sono soggetti i nostri giovani, li aiuta a concentrarsi, a vincere la paura del futuro e a gestire le grandi emozioni come l’invidia, la rabbia e l’amore che rischiano di travolgerli. “Il libro racchiude in sé tutta la passione e la conoscenza che Lorena ha per lo yoga, ma soprattutto l’amore per l’infanzia e l’adolescenza: tra le righe di questo suo lavoro traspare chiaramente il merito di essersi dedicata completamente all’attuazione di un grande progetto che porterà molte soddisfazioni oggi ed enormi risultati domani.” Indice
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