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Libro – I Nuovi Mudra

Gertrud Hirschi

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Di cosa parla il libro “I Nuovi Mudra di Gertrud Hirschi“? Breve descrizione

Gesti sacri di energia. Il concetto di Mudra trae origine dal sanscrito e signfica ‘sigillo’. Sillabando ‘mud’ sta per gioia e ‘ra’ suscitare. In parole povere un Mudra è UN SIGILLO CHE APPORTA GIOIA.
Sono semplici gesti o atteggiamenti delle mani, che chiunque è in grado di compiere, ma hanno il valore di complicati esercizi di Yoga. Tenere le dita in una certa posizione per alcuni minuti è un Mudra che agisce sul corpo, sullo spirito e sull’anima.