Libro – Benessere Yoga per Bambini |
Angela Dunemann-Gulde |
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Data publicării: | 2009 | |
Categoria: | Discipline orientali | |
Numero Pagina: | 123 | |
Formato: | PDF, EPUB, MOBI | |
Editore: | Erickson Edizioni | |
Lingua: | Italiano | |
ISBN: | 9788861374386 | |
Valutazione del libro: | 4.5 / 5 (443 Recensioni Clienti) | |
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Di cosa parla il libro “Benessere Yoga per Bambini di Angela Dunemann-Gulde“? Breve descrizioneAttraverso esercizi corporei ed emozionanti viaggi di fantasia i bambini possono scoprire le loro forze: è questa la “magia” dello yoga, antica disciplina che promuove la consapevolezza corporea, la concentrazione e il rilassamento, dona calma interiore e rafforza le difese naturali e immunitarie. “Benessere yoga per bambini” è lo strumento ideale per genitori e educatori che vogliano intraprendere un percorso alla scoperta dello yoga insieme ai loro bambini. Gli esercizi di respirazione, le varie posizioni (asana) e le tecniche di rilassamento proposti, tutti corredati di immagini e istruzioni dettagliate, consentono ai bambini di svolgere in modo divertente e giocoso delle attività dai grandi effetti benefici, e agli adulti di eseguirle assieme a loro. Le avventure della fatina Occhiolina e dello gnomo blu per ritrovare la sorgente delle bolle delle meraviglie e le altre storie riportate alla fine del volume, inoltre, accompagneranno i bambini in nuovi e fantastici viaggi, che permetteranno loro di trasformarsi, attraverso gli esercizi, in onde del mare, delfini, leoni, archi, tepee, alberi, e in tanto altro ancora. |